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 | La longevità inizia da bambiniAutore: Valter LongoCasa editrice: Vallardi Data di pubblicazione: 16/09/2019 Collana: Prezzo: 16,90 € Genere: Salute, cura e prevenzione A che età inizia la longevità? La risposta è: da piccoli, addirittura prima della nascita. Nel suo "La dieta della longevità", Valter Longo ha mostrato come le principali patologie dell'adulto siano legate all'invecchiamento e ... | |
 | La dieta anti-ansia. Un programma alimentare completo per combattere ansia, panico e pensieri negativiAutore: Ali MillerCasa editrice: Tre60 Data di pubblicazione: 12/09/2019 Collana: Non Fiction Tre60 Prezzo: 16,90 € Genere: Fitness e diete Alzi la mano chi non è stressato. Che siano le scadenze sul lavoro, gli impegni famigliari, le tasse, il mutuo della casa, un trasloco... tutti abbiamo provato qualche volta sintomi di stress, di ansia, se non addirittura di ... | |
 | La felicità del riordino: Il magico potere del riordino-96 lezioni di felicitàAutore: Marie KondoCasa editrice: Vallardi Data di pubblicazione: 30/11/2017 Collana: Sakura Prezzo: 24,90 € Genere: Mente, corpo e spirito Il cofanetto soft-touch contiene i due volumi di Marie Kondo: «Il magico potere del riordino» e «96 lezioni di felicità». | |
 | Il metodo spreco zeroAutore: Andrea SegrèCasa editrice: Rizzoli Data di pubblicazione: 30/04/2019 Collana: Varia Prezzo: 14,00 € Genere: Cucina generale "Ogni giorno buttiamo 100 grammi di cibo, che diventano 37 chili a testa e 85 a famiglia ogni anno, per un costo di centinaia di euro. Ma gli accorgimenti per evitare questo spreco sono alla portata di tutti; ce li insegna Andrea ... | |
 | Domani sarà più buono - Da ogni piatto possono nascere nuove ricetteAutore: Bruno BarbieriCasa editrice: Mondadori Electa Data di pubblicazione: 16/04/2019 Collana: Cucina d'autore Prezzo: 19,90 € Genere: Cucina generale "Cosa si può fare se restano degli avanzi, se rimangono dei pomodori, del ragù di carne, un pezzo di rombo? Sono occasioni per far nascere altri piatti: non occorre scrivere una nuova ricetta, basta seguire la fantasia e il giorno ... | |
 | Tutto il sapore che vuoiAutore: Antonino CannavacciuoloCasa editrice: Einaudi Data di pubblicazione: 16/04/2019 Collana: Einaudi. Stile libero extra Prezzo: 19,50 € Genere: Salute e cucina vegetariana C’è chi lo fa per convinzione morale, chi perché ritiene salutare questo tipo di dieta, sta di fatto che sono sempre di più, nel mondo, le persone che scelgono un’alimentazione vegetariana. E se anche non sei tra loro, di sicuro ... | |
 | Come crescere bimbi gentili. Insegnare il rispetto e la gratitudine per creare una famiglia feliceAutore: Thomas LickonaCasa editrice: Mondadori Data di pubblicazione: 16/04/2019 Collana: Vivere meglio Prezzo: 19,00 € Genere: Gravidanza e prima infanzia In un mondo come quello di oggi, dominato dalla competizione e così carico di rabbia e ostilità, insegnare la gentilezza a un bambino può sembrare in controtendenza. Eppure secondo Thomas Lickona, psicologo dello sviluppo di fama ... | |
 | Ricordati di sorridereAutore: Daniele Di BenedettiCasa editrice: Mondadori Data di pubblicazione: 12/06/2018 Collana: Vivere meglio Prezzo: 18,00 € Genere: Sviluppo individuale "Ci sono tre cose che sono sicuro di sapere di te: la prima è che sei vivo, e questo è già un ottimo motivo per sorridere ed essere grati alla vita. La seconda è che purtroppo anche tu, come tutti noi d'altronde, morirai. E questo ... | |
 | Il linguaggio segreto del corpo. La comunicazione non verbaleAutore: Anna GuglielmiCasa editrice: Pickwick Data di pubblicazione: 15/03/2019 Collana: Pickwick. Wellness Prezzo: 9,90 € Genere: Sviluppo individuale Giocherellare in continuazione con l'anello mentre qualcuno ci parla, allontanare un invisibile granello di polvere dalla giacca prima di rispondere a una domanda, accarezzarsi il mento in attesa di prendere una decisione... Sono ... | |
 | Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucidaAutore: Stefano ErzegovesiCasa editrice: Vallardi Data di pubblicazione: 17/01/2019 Collana: Prezzo: 14,90 € Genere: Salute, cura e prevenzione Tanti libri si limitano a dire che il digiuno fa bene, questo libro ci insegna come farlo davvero. Lo psichiatra e nutrizionista Stefano Erzegovesi ha messo a punto un sistema semplice ed efficace per spegnere la fame e accendere ... | |
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